汉威室内攀岩馆实时天气


体感温度:4°
  • 气压值:1019hpa
  • 降水量:4mm
  • 风力情况:北风1级
  • 风速大小:3km/h
  • 能见度:9km
  • 相对湿度:69%
  • 日出时间:06:58
  • 日落时间:17:00
  • 月升时间:01:54
  • 日落时间:14:29
空气质量-AQI-PM2.5-PM10-CO-NO2-O3- SO2-
健康影响白天不太热也不太冷,风力不大,相信您在这样的天气条件下,应会感到比较清爽和舒适。
建议措施气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除,请适当减少室外活动时间。

汉威室内攀岩馆介绍

一、攀岩运动简介:攀岩运动号称“峭壁芭蕾”,攀爬者以各种技巧,在岩壁上舞动身躯,具有很强的表演性和观赏性,所以我们把攀爬者称之为“岩上舞者”。除了表演性和观赏性以外,人们更能从攀岩过程中得到身心的放松与锻炼,不仅如此,青少年还可以在攀岩方面有所发展。攀岩的六大好处●增加身体柔软度与协调感●增强体力●集中力●进取心●自信心●平衡感攀岩的基本技巧抓,用手抓住岩石的凸起部分。抠,用手抠住岩石的棱角、缝隙和边缘。拉,在抓住前上方牢固支点的前提下,小臂贴于岩壁,抠住石缝隙或其他地形,以手臂和小臂使身体向上或向左右移动。推,利用侧面、下面的岩体或物体、以手臂的力量使身体移动。张,将手伸进缝隙里,用手掌或手指曲屈张开,以此抓住岩石的缝隙做为支点,移动身体。蹬,用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来,减轻上肢的负担。跨,利用自身的柔韧性,避开难点,以寻求有利的支撑点。挂,用脚尖或脚跟挂住岩石,维持身体平衡使身体移动。踏,利用脚前部下踏较大的支点,减轻上肢的负担,移动身体。

二、走扁带运动简介你一定听说过走钢丝,今天向大家介绍一个更好玩、更有趣的娱乐健身项目—走扁带。走扁带也有叫走绳,英文名Slackline,即行走于固定在两点之间的扁带之上,保持身体平衡,甚至完成各种技巧动作的新运动。Slackline使用的绳索一般为25mm宽或者50mm、3mm厚的尼龙扁带,是一项独立的极具挑战的平衡运动。更可以融合武术、瑜伽、禅等艺术,体会别样的走扁带境界。

汉威室内攀岩馆地址

廊坊市六大街南外街3-106号

廊坊生活指数

穿衣指数:较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
紫外线指数:
紫外线强度较弱,建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
洗车指数:不宜
不宜洗车,未来24小时内有霾,如果在此期间洗车,会弄脏您的爱车。
旅游指数:适宜
天气较好,温度适宜,是个好天气哦。这样的天气适宜旅游,您可以尽情地享受大自然的风光。
感冒指数:较易发
天凉,昼夜温差较大,较易发生感冒,请适当增减衣服,体质较弱的朋友请注意适当防护。
运动指数:较适宜
天气较好,无雨水困扰,较适宜进行各种运动,但因气温较低,在户外运动请注意增减衣物。

廊坊未来几天天气

2025-11-15 星期六
晴转多云
2℃~15℃
西北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:33%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:315°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1026hpa
  • 日出:06:58
  • 日落:17:00
  • 月升:01:54
  • 月落:14:29
2025-11-16 星期日
多云转晴
-2℃~8℃
西北风 3-4
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:21%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:315°
  • 风速:24km/h
  • 气压:1040hpa
  • 日出:06:59
  • 日落:16:59
  • 月升:02:56
  • 月落:14:50
2025-11-17 星期一
晴转晴
-1℃~5℃
西北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:24%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:315°
  • 风速:16km/h
  • 气压:1033hpa
  • 日出:07:00
  • 日落:16:58
  • 月升:03:58
  • 月落:15:11
2025-11-18 星期二
晴转晴
-1℃~8℃
西风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:23%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:270°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1025hpa
  • 日出:07:01
  • 日落:16:57
  • 月升:04:59
  • 月落:15:33
2025-11-19 星期三
晴转晴
0℃~12℃
西风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:22%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:270°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1022hpa
  • 日出:07:02
  • 日落:16:57
  • 月升:06:01
  • 月落:16:00
2025-11-20 星期四
晴转晴
0℃~12℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:31%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1028hpa
  • 日出:07:03
  • 日落:16:56
  • 月升:07:03
  • 月落:16:30
2025-11-21 星期五
晴转晴
0℃~13℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:40%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1023hpa
  • 日出:07:05
  • 日落:16:55
  • 月升:08:03
  • 月落:17:08
2025-11-22 星期六
晴转晴
0℃~12℃
西南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:29%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:225°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1023hpa
  • 日出:07:06
  • 日落:16:55
  • 月升:09:01
  • 月落:17:54
2025-11-23 星期日
晴转阴
0℃~11℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:38%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1020hpa
  • 日出:07:07
  • 日落:16:54
  • 月升:09:54
  • 月落:18:48
2025-11-24 星期一
阴转阴
0℃~9℃
西南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:38%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:225°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1014hpa
  • 日出:07:08
  • 日落:16:54
  • 月升:10:41
  • 月落:19:49

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